好多人嘅口呼吸，當你發現已經來唔及。
噉喎小朋友身上，
咩徵兆可以話TA佢已經開始口呼吸？
口呼吸就係用口呼氣吸氣，唔好以為咩都冇，呢個小動作會影響到小朋友一生嘅外貌同健康！
正常情況下，小朋友會用鼻通過呼吸，但而家好多小朋友有鼻炎，流鼻涕，用鼻呼氣吸氣唔舒服，所以佢地用口替代咗呼吸。
口呼吸最大嘅危害，會令細路變得唔好睇。
呢唔係講大話，口呼吸嘅細路畀人睇，確實睇唔咁正常。因為用口嘆氣嘅時候，舌頭會傾落，出現扁平嘅樣貌，因為咁樣先可以讓空氣進入氣管。
舌頭長時間冇刺激上顎之後，上顎會變得窄。
而因為我哋長時間開嘴用門導致牙齒冇好好壓制，整個空腔會變得越來越寬敞，就係下半部份個面會變得越來越大，然後就會有口呼吸嘅典型面相。
而家仲有口呼吸都唔分年紀，無論係未成年定係成年人，只不過程度唔同咋。
未成年因為仲喺發育階段，會凸嘴，成年人嘅面部發育已經完成，但係都會有影響。
因為長期開嘴，會令下巴向後縮，下顎骨度嘅肉鬆弛唔緊，引致雙下巴，仲會影響身段，會彎曲背部，有佷肩，頸頸都會向前伸。
點樣判斷小朋友有冇口呼吸呢？
1、睇小朋友係咪經常張住口，表情呆滯
3、睇下佢有冇黑眼圈
4、睇下佢係唔係特登張住口訓覺
小朋友就有口呼吸，點算點樣？
孩子成長發育嘅每一步都係唔可以返轉嘅，2-15嵗係治療孩子口鼻呼吸嘅黃金年齡。一旦確定孩子有口鼻呼吸，家長應該立刻採取以下行動：
1、確保孩子能夠由鼻腔呼吸，若唔係就應該去醫院耳鼻喉科治療；
2、確保孩子已經治療過敏，因為過敏迫使孩子只能夠口鼻呼吸；
3、總結下你嘅孩子已經有咩口鼻呼吸嘅症狀，記低啦；
4、同牙醫諮詢下，我哋可以幫助孩子通過肌肉平衡訓練，第一時間治療TA嘅口鼻呼吸，杜絕之後任何有害嘅發育影響。